Психолог-психотерапевт

Психолог овладевает мышлением, умением задавать вопросы и направлять внимание на изучение сложных психических процессов. Выдающийся советский психолог Л.С. Выготский создал учение о высших психических функциях. Он показал, как наши заданные природой память, воображение, восприятие, речь, внимание и мышление становятся опосредованными, произвольными, социальными и системными в процессе нашего взросления и роста. Исследования показывают, что мозг человека практически созревает к 21 году. Но остаются зоны, которые могут развиваться ещё долгие годы в процессе эмоционального и личностного развития.

Фундаментальное знание – это логика построения науки как таковой, умение разобраться в том, что работает, а что нет и почему. Это представление о валидности, надёжности и достоверности того или иного знания. Это понимание отличий гуманитарного от естественно-научного знания, представление об их преимуществах и недостатках. Чтобы передать эту позицию и эти идеи непосредственно применительно к психологии важно изучение таких дисциплин как общая психология, психодиагностика, исследования эффективности психотерапии, этика, анатомия и физиология высшей нервной деятельности и др. Через эти дисциплины передаётся специфическое мышление психолога, особый подход к человеку.

После освоения концепций фундаментального знания студенты изучают области применения психологии. Это дисциплины клинического профиля - клиническая психология, психосоматика, патопсихология, психиатрия, нейропсихология.

Патопсихология накапливает знания о закономерностях психики при различных психических болезнях.

Нейропсихология изучает то, как знания о работе мозга могут помочь нам скомпенсировать те или иные нарушения в функционировании высших психических функций.

Возрастная психология и психология развития несут знания об онтогенезе человеческой психики, возрастных кризисах, новообразованиях различных возрастов. 

Поле применения психологии очень широко. В зависимости от ваших целей и намерений вы можете погружаться в изучение социальной психологии, зоопсихологии, психологии девиантного поведения, психологии экстремальных ситуаций, психологии труда и творчества и т. д. Вы уже поняли, что это фактически все сферы человеческой деятельности.

Таким образом, в ходе изучения данных предметов студент получает целостное представление об областях применения психологического знания, изучает специфические особенности, понятия и закономерности этих областей знания. Определяет для себя области, которые ему интересно изучать более глубоко.

Наука психология и практическая психология в последнее время всё больше сближаются. Научный психолог дальше изучает методологию и теоретическую базу, практику построения исследований и экспериментов, математическую статистику. Это очень важная работа. В научных исследованиях проверяются психологические феномены, эффективность психологических интервенций, разделение эффекта воздействия с эффектом плацебо.

Практик больше фокусируется на практических знаниях о психологическом здоровье человека, изучает логику построения межличностных отношений, составляющие психологического здоровья и благополучия, теории личности. Наука и практика могут спорить между собой, и это повод для широкого дискурса внутри профессионального сообщества.

Освоивший описанные области знания, может называть себя психологом. Ведь к этому моменту студент владеет психологическим языком, инструментарием, критериями достоверности психологического знания, освоил позицию психолога-исследователя, понимает специфические особенности различных областей и стыков со смежными дисциплинами. В зависимости от своей специализации может позиционировать себя как социальный или детский психолог, скажем, или психолог-исследователь. Но такой студент ещё не может назвать себя психотерапевтом.

Это одновременно часть психологии и отдельная практика. Часть психологии, потому что все знания, полученные на предыдущих этапах, используются в психотерапии как основа для понимания жизни человека во всей её полноте с позиций биопсихосоциодуховной модели. Где био – это телесная жизнь, понимание процессов, происходящих в центральной нервной и других системах организма при стрессе, психических расстройствах, психосоматике. Психо – жизнь в отношениях, эмоциях, чувствах, это понимание мотивации и движущих сил человека. Социо – жизнь в социальной группе, вопросы построения семьи и карьеры. Духовное – категории о жизни и смерти, экзистенциальные вопросы бытия, самоопределения и веры человека, его глубинная мотивация.

Специфичными метанавыками психотерапевта являются позиция наблюдателя, знания о переносах и контрпереносах, умение строить терапевтические отношения и альянс, развитые эмпатия и сострадание к душевной боли человека. И, конечно же, знания терапевтических подходов и техник. Изучая основы индивидуальной и групповой терапии, сеттинга, семейную психотерапию, студент научается проникать во внутренний мир клиента, эмпатически чувствовать, почему он живёт именно так, а не иначе.

Студент изучает существующие подходы в психотерапии: психоаналитический, семейный системный, экзистенциальный и др. Он знакомится с языком, логикой и идеями, заложенными в разные школы психотерапии. Многие из них пересекаются, дополняя друг друга, формируя целостное знание о практике психотерапии. Возможно, какой-то из подходов покажется вам ближе к вашей личности, чем другие. Это нормально. Так, постепенно, начинается ваша внутренняя специализация. В психологии и особенно в психотерапии невозможно исключить личность психолога. Известно правило, что «психолог работает собой». Поэтому созвучие с определённым подходом психотерапии предполагает совпадение ценностей, способа жить в первую очередь свою собственную жизнь. Изучая и практикуя психотерапию, вы будете меняться внутренне. Не получится быть в кабинете психологом, а за дверью кабинета остаться обычным человеком. Психолог – это тот, кто живёт в соответствии с ценностями и этикой психотерапии.

Опыт показывает, что на эти процессы уходят многие годы труда и усилий студентов. Все эти знания должны «встроиться» в структуру личности будущего психотерапевта. Но награда за это огромна! 

Конечно, не стал идеальным – это ещё один миф. Но стал более человечным. Важным элементом обучения является прохождение своей личной психотерапии. Живой контакт и работу над собой не способно заменить ни одно изучение учебников или просмотр видеоматериалов.

Где-то на этом этапе можно начинать практиковать, брать первых клиентов в работу. Делать первые шаги в практике. И лучше параллельно дальше учиться и набирать опыт, глубже изучать специализации. Неважно какой подход вы выберете – экзистенциальный, телесноориентированный, арттерапию, семейный системный или др. Только погружение в практику одного подхода способно дать тонкие знания о человеке. Научить пониманию того, почему психологическая травма раскрывается не сразу, а часто на это нужно несколько лет терапии, почему семейные сценарии повторяются из поколения в поколение и одного осознания недостаточно для их остановки, почему вопросы жизни и смерти важнее для человека, чем это принято признавать, можно ли присоединиться к психозу клиента, самому не теряя позиции терапевта и т. д. Это очень сложные вопросы, на них нет простых ответов.

В изучении специализации в постоянной практике вы всё лучше осваиваете три позиции: клиент/ терапевт/ супервизор. Именно здесь больше всего внимания на метанавыки психотерапевта. Умение слушать, поддерживать, эмпатически чувствовать, отслеживать разные процессы клиента, умение задавать вопросы, строить клиент-терапевтические отношения, распознавать и работать с изменёнными состояниями сознания. Специализация в психотерапии – это и ещё целостная концепция видения, понимания и стратегии действий по работе с тем или иным клиентом в той или иной ситуации. Это передача умения интегрировать всё ранее полученное профессиональное знание, личный опыт, знания из смежных областей во благо клиенту здесь и сейчас.

Пройдя этот путь вы сможете гордо назвать себя немедицинским психотерапевтом. Этот путь требует мужества, времени вашей жизни и душевных усилий. Это путь расширения себя, представлений о человеке и его возможностях. Это путь развития любви к себе и другим. Немецкий психотерапевт Б. Хеллингер применительно к этой практике говорил, о чём-то большем, о «службе» себе, другим, всем людям, как единому полю.

На пути психотерапии невозможно быть одиноким. Любое движение здесь - это плод коллективных усилий клиента, психотерапевта, преподавателей, супервизоров.